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25 Mars 2026
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Courtoisie de Tasse de Café Magazine (TCM)
Le système nerveux réagit fortement au toucher doux, mais seulement lorsqu’il est consenti et bienvenu.
Un contact physique chaleureux et sécurisant envoie au cerveau un signal de sécurité. Résultat : le niveau de cortisol diminue, tandis que l’ocytocine, l’hormone du lien et du bien-être, augmente.
Un simple geste d’affection peut donc contribuer à réduire le stress, renforcer la connexion et améliorer le bien-être.
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